เด็กสาธิตสวนสุนันทาทานอะไรถึงได้เก่งขนาดนี้

รายการอาหาร วันที่ 9 - 13 ธันวาคม 2567

วันจันทร์ที่ 9 ธันวาคม 2567

- ข้าวสวย 180 Kcal

- แกงจืดกะหล่ำปลี 96  Kcal

- ไข่เจียวทรงเครื่อง  153  Kcal

- ลองช่องน้ำกะทิ  133  Kcal

วันพุธที่ 11 ธันวาคม 2567

- ข้าวสวย 180 Kcal

- ซุปผักรวม 70 Kcal

- หมูยอทอด 170 Kcal

- ถั่วเขียวต้มน้ำตาล  21 Kcal

วันพฤหัสบดีที่ 12 ธันวาคม 2567

- ก๋วยเตี๋ยวหมูน้ำข้น 305 Kcal

- คุ๊กกี้  180 Kcal

วันศุกรืที่ 13 ธันวาคม 2567

- ข้าวมันไก่ 585 Kcal

- ซุปฟัก 176 Kcal

- แอปเปิ้ล  52 Kcal

ปริมาณพลังงานในแต่ละมื้อเป็นปริมาณที่เราคำนวณแล้วว่าเหมาะสมกับนักเรียนวัยประถมศึกษา

#เพราะความปลอดภัยคือสิ่งสำคัญที่เราใส่ใจมากที่สุด