รายการอาหาร วันที่ 18-22 พฤศจิกายน 2567
18
พฤศจิกายน 2567 ข้าวสวย 180 kcal แกงจืดเต้าหู้หมูสับ 180 kcal ผัดกะหล่ำปลี 61 Kcal ขนมโอโจ้ 140 Kcal  | 19
พฤศจิกายน 2567 ราดหน้าหมู 322 Kcal บัวลอยแก้ว 184 Kcal  | 20
พฤศจิกายน 2567 ข้าวสวย 180 kcal แกงจืดไข่ตุ๋น 120
kcal ไส้กรอกทอด 183 K cal ขนมโดโซะ 28 Kcal  |
21
พฤศจิกายน 2567 สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า 246 Kcal สาลี่ 42 Kcal  | 22
พฤศจิกายน 2567 ข้าวสวย 180 kcal แกงจืดสาหร่าย 80 kcal
ปลาคลุกเกล็ดขนมปังทอด 198
Kcal ขนมถ้วย 52 Kcal  |
ปริมาณพลังงานในแต่ละมื้อเป็นปริมาณที่เราคำนวณแล้วว่าเหมาะสมกับนักเรียนวัยประถมศึกษา
#เพราะความปลอดภัยคือสิ่งสำคัญที่เราใส่ใจมากที่สุด