รายการอาหาร วันที่ 25-29 พฤศจิกายน 2567

25 พฤศจิกายน 2567

- เกี๊ยวน้ำ 414 kcal

- ข้าวผัดกุนเชียง 398 kcal

- เฉาก๊วย 35 kcal

26 พฤศจิกายน 2567

- ก๋วยเตี๋ยวไก่ฉีก 428 kcal

- สาคูเปียก 87 kcal

27 พฤศจิกายน 2567

- ข้าวสวย 180 kcal

- แกงจืดลูกเงาะ 180 kcal

- ไข่ลูกเขย 155 kcal

- ฝรั่ง 67 kcal

28 พฤศจิกายน 2567

- บะหมี่หมูแดง 381 kcal

- ไดฟูกุ 148 kcal

29 พฤศจิกายน 2567

- ข้าวสวย 180 kcal

- ต้มข่าไก่ 210 kcal

- นักเก็ต 480  kcal

- วุ้นมะพร้าวเม็ดแมงลักในน้ำเชื่อม 117 kcal

ปริมาณพลังงานในแต่ละมื้อเป็นปริมาณที่เราคำนวณแล้วว่าเหมาะสมกับนักเรียนวัยประถมศึกษา

#เพราะความปลอดภัยคือสิ่งสำคัญที่เราใส่ใจมากที่สุด