นั่งอย่างไรให้สง่างาม เหมาะสมตามโอกาส

นั่งเก้าอี้  เป็นท่านั่งสบายๆ ถ้าเป็นเก้าอี้ที่มีเท้าแขนจะเอาแขน

วางพาดก็ได้ แต่ไม่ควรนั่งโยกเก้าอี้ ไม่หลุกหลิก ขยับหรือลุกเดินไปมาบ่อยๆ โดยจะเพิ่มความสำรวมมากขึ้นต่อผู้ที่อยู่ตรงหน้า เช่น นั่งต่อหน้าผู้ใหญ่ หรือประธานเป็นต้น

 นั่งขัดสมาธิ

คือการนั่งบนพื้นก้นแนบพื้นพับขาเข้าหากัน โดยให้ขาข้างหนึ่งซ้อนทับอยู่บนขาอีกข้างหนึ่ง ส้นเท้าทั้งสองข้างจะสัมผัสพื้น เป็นอิริยาบถ

ที่ใช้นั่งตามสบาย ส่วนการนั่งขัดสมาธิที่ใช้ในทางศาสนาจะมีอีก 2 แบบด้วยกันคือ การนั่งขัดสมาธิราบโดยเพิ่มเติมจากการนั่งขัดสมาธิธรรมดา แต่ให้เอามือขวาทับมือซ้ายให้หัวแม่มือจรดกัน ท่านี้ใช้นั่งในการเจริญภาวนาทำจิตใจให้สงบ วนอีกท่าหนึ่งคือการนั่งขัดสมาธิเพชร จะเพิ่มเติมการพับขาเข้าหากัน เอาฝ่าเท้าทั้งสองขัดหรือไขว้ขึ้นวางบนหน้าขา ท่าแบบนี้ต้องฝึกจนเกิดความชำนาญ